Idag har jag tränat boot and abs! Wow vilket killer pass! Jag kände mig somgelé i hela kroppen efteråt men oj så nyttigt det kändes! Hon som håller i passet är riktigt bra måste jag säga! Hon vet hur hon ska pressa varenda droppe av energi ur en. Jag tog verkligen i stenhårt. Eftersom att jag tränade rumpa, mage och ben idag så blir det lite paus för dessa områden i morgon. I morgon ska jag bara köra lite mjuk yoga. Jag vet att jag har sagt det förut men jag älskar verkligen Yoga, det är så sjukt skönt för kroppen!
Jag var också och hälsade på min kära far med mina systrar idag och det blev fika där men jag höll mig borta från winerbrödet och drack bara kaffe! Jag är stolt över mig själv. Sedan åkte jag och mannen till Ikea för att byta en matta som vi hade köpt fel mönster på.
Det har verkligen varit en skön och lugn dag måste jag säga.
No comments:
Post a Comment